第一次去健身房 (Dì yī cì qù jiànshēnfáng), dialogue chinois HSK3 « Salle de sport »

这zhè是shì我wǒ第dì一yī次cì来lái健jiàn身shēn房fáng,不bù知zhī道dào从cóng哪nǎ儿r开kāi始shǐ。

zhè shì wǒ dì yī cì lái jiàn shēn fáng bù zhī dào cóng nǎ r kāi shǐ

C'est la première fois que je viens à la salle, je ne sais pas par où commencer.

别bié着zháo急jí,先xiān跑pǎo二èr十shí分fēn钟zhōng步bù,热rè热rè身shēn。

bié zháo jí xiān pǎo èr shí fēn zhōng bù rè rè shēn

Pas de panique, cours d'abord vingt minutes pour t'échauffer.

然rán后hòu呢ne?

rán hòu ne

Et ensuite ?

然rán后hòu可kě以yǐ练liàn一yí练liàn手shǒu臂bì和hé腿tuǐ。

rán hòu kě yǐ liàn yí liàn shǒu bì hé tuǐ

Ensuite tu peux travailler les bras et les jambes.

每měi次cì要yào练liàn多duō长cháng时shí间jiān?

měi cì yào liàn duō cháng shí jiān

Il faut s'entraîner combien de temps à chaque fois ?

一yí个gè小xiǎo时shí就jiù够gòu了le,一yí个gè星xīng期qī来lái三sān次cì。

yí gè xiǎo shí jiù gòu le yí gè xīng qī lái sān cì

Une heure suffit, trois fois par semaine.

好hǎo,我wǒ试shì试shì。

hǎo wǒ shì shì

D'accord, je vais essayer.