早饭很重要 (Zǎofàn hěn zhòngyào), dialogue chinois HSK4 « Alimentation saine »

你nǐ今jīn天tiān早zǎo上shang又yòu没méi吃chī早zǎo饭fàn吧ba?

nǐ jīn tiān zǎo shang yòu méi chī zǎo fàn ba

Tu n'as encore pas pris de petit-déjeuner ce matin, hein ?

没méi有yǒu,我wǒ起qǐ晚wǎn了le,来lái不bu及jí吃chī。

méi yǒu wǒ qǐ wǎn le lái bu jí chī

Non, je me suis levé en retard, je n'ai pas eu le temps.

不bù吃chī早zǎo饭fàn对duì胃wèi很hěn不bù好hǎo,上shàng午wǔ也yě没méi有yǒu精jīng神shen工gōng作zuò。

bù chī zǎo fàn duì wèi hěn bù hǎo shàng wǔ yě méi yǒu jīng shen gōng zuò

Sauter le petit-déjeuner est très mauvais pour l'estomac, et on n'a pas d'énergie pour travailler le matin.

难nán怪guài我wǒ每měi天tiān十shí点diǎn就jiù饿è得de不bù行xíng。

nán guài wǒ měi tiān shí diǎn jiù è de bù xíng

Pas étonnant que tous les jours à dix heures je meure de faim.

你nǐ可kě以yǐ前qián一yì天tiān晚wǎn上shang准zhǔn备bèi好hǎo,比bǐ如rú牛niú奶nǎi、鸡jī蛋dàn和hé面miàn包bāo。

nǐ kě yǐ qián yì tiān wǎn shang zhǔn bèi hǎo bǐ rú niú nǎi jī dàn hé miàn bāo

Tu peux le préparer la veille au soir, par exemple du lait, des œufs et du pain.

这zhè样yàng早zǎo上shang五wǔ分fēn钟zhōng就jiù能néng吃chī完wán了le。

zhè yàng zǎo shang wǔ fēn zhōng jiù néng chī wán le

Comme ça, le matin, c'est avalé en cinq minutes.

对duì,再zài加jiā一yì点diǎn儿r水shuǐ果guǒ就jiù更gèng好hǎo了le。

duì zài jiā yì diǎn r shuǐ guǒ jiù gèng hǎo le

Oui, et avec un peu de fruits c'est encore mieux.

好hǎo,我wǒ明míng天tiān开kāi始shǐ每měi天tiān吃chī早zǎo饭fàn。

hǎo wǒ míng tiān kāi shǐ měi tiān chī zǎo fàn

D'accord, à partir de demain je prends un petit-déjeuner tous les jours.